بلوبری فریز شده (هرکیلوگرم)

فروش بلوبری فریز شده
  • کیلوگرم
  • مناسب سالاد ها، غذاها، آبمیوه و اسموتی (قابل استفاده در خانه و آبمیوه فروشی ها)
نا موجود
149,000 تومان

ارسال رایگان
ارسال رایگان
هم اکنون در اصفهان و تهران (ارسال رایگان تهران برای سفارشات بالای 300 هزار تومان)
پرداخت در محل
پرداخت در محل
هم اکنون تنها در اصفهان و تهران
ضمانت عدم تطابق
ضمانت عدم تطابق
ضمانت تطابق تمامی محصولات با تصاویر
 ضمانت بازگشت
ضمانت بازگشت
ضمانت بازگشت در صورت مغایرت محصول (درصورت استفاده یا برش محصولات از بازگشت محصول معذوریم)

اين ميوه يكي از خوشمزه ترين ميوه هاي تابستاني مي باشد. اين ميوه به ظاهر كوچك نقش موثري در نرم كردن پوست هاي خشك، ارتقا عملكرد مغز و پيشگيري از سرطان دارد.

مطالعه اي جديد ثابت كرده كه موش هايي كه در رژيم غذايي آنها بلوبري به ميزان فراوان گنجانده شده ، بعد از مدتي چربي شكمي خود را از دست داده اند.

گفتني است كه اين نوع چربي ارتباط قوي با ابتلا به ديابت و بيماري قلبي دارد.

 از ديگر مزاياي بلوبري كاهش كلسترول و ارتقا سطح گلوكز خون مي باشد. محققان مي گويند كه آنتي اكسيدان موجود در بلوبري روش ذخيره بدن و پردازش گلوكز و يا قند را تغيير مي دهد. بنابراين خطر ابتلا به ديابت و بيماري قلبي را كاهش مي دهد. تاكنون مزاياي خوردن ميوه ها و سبزيجات به كرات ثابت شده است. اما اين تحقيق تاثير بسزاي بلوبري در كاهش چربي شكمي را نشان مي دهد.

راجع به تاثير اين ميوه در صاف شدن شكم صحبت كرديم، حالا كمي دسته بندي شده تر بررسي مي كنيم.



جوان كننده پوست


آنتي اكسيدان هاي موجود در اين ميوه باعث نرمي پوست مي شود. تركيب آن با آب ليمو و شكر منجر به روشن تر شدن و پوست اندازي مي شود.

كمك به مثانه


 اين ميوه مثل كران بري حاوي تركيباتي است كه مانع از چسبيدن باكتري ها به ديواره مثانه مي شود. بنابر اين امكان عفونت مثانه كاهش مي يابد.

پيشگيري از سرطان


انتوسيانين هاي بلوبري – كه به آن رنگ مات آبي مي دهد- به راديكال هاي آزاد (عامل سرطان)حمله كرده و مانع ازرشد سلولهاي سرطاني مي شود. خوردن تنها نيم فنجان از اين ميوه در روز اين نقش را به خوبي برآورده مي كند.

غذاي مغز


محققان مي گويند كه اين ميوه مانع از مشكلات مغزي نظير از دست دادن حافظه مي شود. و اين به خاطر آنتي اكسيدان ها و فلاونوئيدهاي موجود در اين ميوه است.

خواص بیشتر

Blueberries are sweet, nutritious and wildly popular.

Often labelled a “superfood,” they are low in calories and incredibly good for you.

They are so tasty and convenient that many people consider them to be their favorite fruit.

Here are 10 health benefits of blueberries that are supported by research.

1. Blueberries are Low in Calories, But High in Nutrients

The blueberry is a flowering shrub that produces berries that are colored blue to purple, also known as blueberries.

It is strongly related to similar shrubs, such as those that produce cranberries and huckleberries.

Blueberries are small, around 5-16 millimeters (0.2-0.6 inches) in diameter, and have a flared crown at the end.

They are green in color at first, then change to blue-purple as they ripen.

These are the two most common types:

  1. Highbush blueberries are the most commonly grown species in the US.
  2. Lowbush blueberries are often referred to as “wild” blueberries. They are typically smaller and richer in some antioxidants.

This is what typical blueberries look like:

Handful of Blueberries

Blueberries are among the most nutrient dense berries. A 1 cup serving (148 grams) of blueberries contains (1):

  • Fiber: 4 grams.
  • Vitamin C: 24% of the RDA.
  • Vitamin K: 36% of the RDA.
  • Manganese: 25% of the RDA.
  • Then it contains small amounts of various other nutrients.

They are also about 85% water, and an entire cup contains only 84 calories, with 15 grams of carbohydrates.

Calorie for calorie, this makes them an excellent source of several important nutrients.

هیچ نظری ارسال نشده

نوشتن نقد و نظر

بلوبری فریز شده (هرکیلوگرم)

بلوبری فریز شده (هرکیلوگرم)

فروش بلوبری فریز شده

نوشتن نقد و نظر