نارنگی خشک مرغوب (هر بسته 500 گرمی)(Dry tangerine)

فروش نارنگی خشک مرغوب
  • کیلوگرم
  • 500 گرم
نا موجود
39,999 تومان

ارسال رایگان
ارسال رایگان
هم اکنون در اصفهان و تهران (ارسال رایگان تهران برای سفارشات بالای 300 هزار تومان)
پرداخت در محل
پرداخت در محل
هم اکنون تنها در اصفهان و تهران
ضمانت عدم تطابق
ضمانت عدم تطابق
ضمانت تطابق تمامی محصولات با تصاویر
 ضمانت بازگشت
ضمانت بازگشت
ضمانت بازگشت در صورت مغایرت محصول (درصورت استفاده یا برش محصولات از بازگشت محصول معذوریم)

کاربردهای میوه خشک:

-  ميانوعده اي سالم و طبيعي براي تمام سنين (به خصوص كودكان ، سالمندان و ورزشكاران)

-  تنقلات و تغذيه اي رژيمي براي افرادي كه در حال كاهش وزن هستند

-  صورت آجيل و مناسب براي پذيرايي خاص از مهمانان

- كادويي خاص و منحصر به فرد جايگزين شيريني و شكلات

- تامين كالري ورزشكاران بخصوص كوهنوردان (با توجه به حجم كم و كالري بالا)

- استفاده همراه دسر ، بستني و آب ميوه جهت طعم بخشيدن يا تزئين

- مصرف به صورت دم شده و يا همراه دمنوشها و چاي به صورت نوشيدني طبيعي ميوه

 - مصرف به عنوان غذاي همراه تيمهاي امداد و نجات / تيمهاي كوهنوردي / كمپهاي طبيعتگردي

 مزایای میوه خشک:

1- هيچگونه مواد افزودني و نگهدارنده ندارند و كاملا طبيعي و ارگانيك هستند.

2- با توجه به كالري بالا نسبت به حجمشان با مصرف مقدار كمي ميوه خشك كالري مورد نياز تامين ميگردد.

3- هر كيلو ميوه خشك حاصل فرآوري حدود 8 تا 12 كيلو ميوه طبيعي است

4- با توجه به عدم وجود چربي و قند مصنوعي كاملا براي افرادي كه در رژيم غذايي هستند مناسب است.

5- خارج از يخچال تا حدود 3 ماه و داخل يخچال تا يكسال قابل نگهداري است .

ميوه هاي خشك از طريق تبخير آب داخل ميوه هاي طبيعي توليد ميگردد

و داراي تمام خواص و املاح معدني و اكثر ويتامينهاي موجود در ميوه هاي طبيعي هستند.

خوردن میوه خشک، یکی از آسانترین روش‌های تامین نیاز بدن به میوه‌هاست. طبق گزارش سازمان کشاورزی آمریکا میزان میوه مورد نیاز روزانه بدن معادل 2 پیمانه برای آقایان و 1/5 پیمانه برای خانم‌ها است.

ارزش غذایی نارنگی:

ارزش غذایی در هر ۱۰۰ گرم نارنگی عبارتست از:

                                                          ویتامین آ                            ۴۲۰ آی. یو

                                                          کربوهیدرات                         ۳۴/۱۳ گرم

                                                          فیبر رژیمی                          ۸/۱ گرم

                                                          پروتئین                               ۸۱/۰ گرم

                                                          تیامین (ویتامین B1)             شش صدم میلی‌گرم

                                                          نیاسین (ویتامین B3)           سی و هفت صدم میلی‌گرم

                                                          ویتامین B6                          هشت صدم میلی‌گرم

                                                          ویتامین C                           بیست و هفت میلی‌گرم

                                                          کلسیم                               ۳۷ میلی‌گرم

                                                          آهن                                   ۱۵/۰ میلی‌گرم

                                                         منیزیم                                 ۱۲ میلی‌گرم

                                                         فسفر                                ۲۰ میلی‌گرم

                                                         پتاسیم                               ۱۶۶ میلی‌گرم

                                                         سدیم                                 ۲ میلی‌گرم

                                                         روی                                     ۰۷/۰ میلی‌گرم

                                                         چربی                                 ۳/۰ گرم

                                                         کالری                                  ۴۴ کیلوکالری

فواید درمانی نارنگی:

  • طبیعت نارنگی سرد است
  • منبع غنی ویتامین C است.
  •  منبع غنی بتاکاروتن است.
  • برای کاهش تب و رفع تراکم خون در کبد مفید است.
  • به اعتقاد برخی، به خاطر خاصیت ضدعفونی کننده‌اش، می‌تواند در درمان سفلیس موثر باشد.
  • دارای مقادیر فراوانی ویتامین A است و برای پیشگیری از سرطان مفید است.
  • مسکن خوبی برای سلسله اعصاب است
    این میوه خون را تصفیه و زیاد می کند.
    اگر از بی‌خوابی رنج می‌برید و شب‌ها نمی‌توانید خواب آرام و راحتی داشته باشید، متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند یکی دو ساعت قبل از خواب چند دانه نارنگی میل کنید.
  • نارنگی علاوه بر خاصیت اشتهاآوری از جمله میوه‌هایی است که برای قلب و معده مقوی بوده و به‌عنوان یک اشتهاآور طبیعی برای بیماران کم‌اشتها و افرادی که تمایل به افزایش وزن دارند، تجویز می‌شود.
  • کارشناسان تغذیه می‌گویند نارنگی به دلیل داشتن ویتامین‌های ث، آ و ب مفرح قلب است و می‌تواند اعمال قلب را تنظیم کند.
  • این میوه ادرار آور خوبی است و از این رو می‌تواند سموم بدن را دفع کند.
  • پزشکان خوردن نارنگی را به بیمارانی که از سرگیجه رنج می‌برند نیز توصیه می‌کنند.
  •  این میوه پاییزی چسبندگی خون را معالجه می‌کند، در نتیجه تصلب شرایین، ورم جدار ورید و سیاه شدن شریان، فلج ناقص و آنژین را بهبود می‌بخشد.
  • نارنگی حاوی مقدار زیادی منیزیم است و از این طریق در فعالیت عضلانی، دستگاه گوارش و سیستم عصبی موثر است و به خاطر داشتن میزان فسفر و کلسیم بالا، یکی از میوه‌هایی است که در تشکیل استخوان و اسکلت بدن موثر است.
  • نارنگی به خاطر داشتن فسفر زیاد و ویتامین‌های فراوان، باعث تقویت حافظه و هوش می‌شود

این میوه پرخاصیت، برای درمان بیماری‌های زیر مفید است:

  • چاقی
  • برونشیت
  • التهاب ریه
  • آسم
  • زکام
  • فشارخون بالا
  • بیماری‌های مختلف پوستی

 

درمان نفخ شکم با نارنگی :

  • افرادی که به نفخ شکم مبتلا هستند با مصرف میوه نارنگی به تنهایی می‌توانند به درمان نفخ شکم خود بپردازند.
  • این گروه می‌توانند میوه نارنگی را به تنهایی میل کنند یا از آب نارنگی یا میوه خشک شده نارنگی مصرف کنند.
  • این مواد همگی خاصیت ضد‌نفخ دارند.
  • حتی افرادی که تمایل دارند می‌توانند میوه خشک شده نارنگی را به‌صورت پودر در آورده و آن را به غذای خود اضافه کنند تا اثر نفاخی غذا را از بین ببرد.

نارنگی اکسپکتورانت طبیعی

  • میوه نارنگی از بهترین داروهای طبیعی ضد‌سرفه است که به اکسپکتورانت طبیعی در میان درمانگران طب سنتی چین معروف است.
  • مصرف این میوه زمستانی به افرادی که مبتلا به سرفه‌های خلط‌دار هستند، بسیار توصیه می‌شود.
  • این میوه همانند شربت اکسپکتورانت خاصیت خلط‌آور دارد و موجب تخلیه اخلاط موذی از گلو و کاهش سرفه‌های بیمار می‌شود.

مفید در درمان مسمومیت:

  •  افرادی که دچار مسمومیت با الکل می‌شوند می‌توانند این مسمومیت را با نوشیدن آب نارنگی یا خوردن نارنگی تازه برطرف کنند. خاصیت سم‌زدایی نارنگی به بیمار کمک می‌کند تا خیلی سریع بر مسمومیت و ضعف خود غلبه کند.

 کاهش فشار خون بالا:

  •  اگر به فشار خون مبتلا هستید، نوشیدن آب نارنگی تازه یا افزودن میوه خشک شده آن به غذا به بیمار کمک می‌کند تا فشار خون خود را کاهش داده و آن را کنترل کند.

منبع غنی پتاسیم:

  • افرادی که نیاز به دریافت پتاسیم بیشتری دارند می‌توانند از طریق میوه نارنگی، پودر نارنگی یا آب این میوه زمستانی میزان پتاسیم مورد نیاز خود را جبران کنند.

مصرف نارنگی در بارداری:

  • میوه‌هایی مثل پرتقال، گریپ فروت، نارنگی، لیمو و انگور منشا بسیار خوبی برای ویتامین ث هستند.
  • هر خانم باردار می‌تواند در روز چندین بار از این گروه استفاده کرده و نیاز خود را به ویتامین‌هایی مثلآ و ث  برآورده کند.
  • بطورمثال آب میوه یا میوه تازه را با صبحانه یا بین غذا، میوه تازه یا خشک یا سالاد میوه را به همراه ناهار و کمپوت میوه را برای دسر و شام مصرف کند.

مصرف نارنگی در دیابت و کاهش وزن:

  • دانشمندان دانشگاه انتاریوی غربی، ماده بسیار ارزشمندی را در نارنگی یافتند. این ماده که Nobiletin نام دارد از خانواده ی فلاونوئیدها است و از آترواسکلروز، دیابت نوع دو و چاقی جلوگیری می کند. به منظور بررسی این موضوع ، دانشمندان مطالعات خود را بروی دو گروه موش آغاز کردند. گروه اول جوندگانی که براساس روش تغذیه ای غربی مقادیر زیادی کربوهیدراتهای ساده و چربی می خوردند، اما ماده ی Nobiletin از غذای آنها حذف شد و گروه دوم همان روش تغذیه اما ماده ی Nobiletin به آنها داده شد. نتایج نشان داد که در موشهای گروه اول علایم سندرم متابولیک شامل افزایش مقدار تری گلیسرید و کلسترول ، افزایش قند خون، انسولین و کبد چرب مشاهده می گردد، این تظاهرات همگی نشانه های بیماری قلبی -عروقی و دیابت است.
  • همزمان در موشهای گروه دوم که Nobiletin به آنها داده شد مقدار قند خون ، انسولین ، کلسترول و تری گلیسرید نرمال بود در حالی که اضافه وزن اندکی مشاهده شد. افزودن ماده ی Nobiletin به رژیم غذایی این گروه از موشها سبب شد که تجمع چربی در کبد آنها صورت نگیرد و بیان ژنهایی که سبب نرمال شدن فرآیندهای متابولیکی دربدن می گردد با مصرف این ماده تحریک شود، بنابراین جلوگیری از چاقی با مصرف ماده ی Nobiletin موجود در نارنگی امکان پذیر است.
  • دکتر MurrayHaff یکی از محققین آغاز گر این تحقیقات می گوید: تأثیر این ماده در پیشگیری از آترواسکلروز ، جلوگیری از سکته و حملات قلبی ثابت شده است. به دلیل خصوصیات Nobiletin ، براساس آنچه محققین می گویند: این ماده می تواند راههای جدیدی را برای مقابله با چاقی ایجاد کند.
  • باید به خاطر داشت که برای افرادی که تمایل به کاهش سریع وزن خود دارند این ماده نمی تواند به عنوان یک نوش دارو عمل کند اما می تواند به عنوان یک مکمل غذایی مصرف شود.

فواید نارنگی برای پوست:

  • نارنگی در ایجاد شادابی پوست تأثیر زیادی خواهد داشت.
  • آب نارنگی را بخوبی گرفته و با کمک انگشتان که به آن آغشته می کنید، صورت را با آن مرطوب کنید، سپس صبر کنید تا آب نارنگی روی پوست خشک شود. با آب ولرم ماسک خشک شده را بشویید و به آرامی پوست را خشک کنید.

خواص پوست نارنگی:

  • دانشمندان ترکیبی را در پوست نارنگی به نام “‪ “Salvestrol Q۴۰‬یافته‌اند که سلولهای سرطانی انسان حاوی آنزیم “‪CYP۱B۱‬ ‪ “P۴۵۹‬را نابود می‌کند.
  • پوست خشک شده نارنگی یکی از مفیدترین بخش‌های این میوه زمستانی برای بهبود سرفه‌های روزهای سرد زمستانی است.

مضرات نارنگی:

  • زیاده‌روی در مصرف تمامی موادغذایی عوارض جانبی متعددی به همراه دارد؛ نارنگی نیز از این امر مستثنا نیست و مصرف بیش از ۵عدد نارنگی در روز ممکن است دردسر آفرین باشد.
  • افراط در مصرف نارنگی موجب افزایش گاز روده شده و ناراحتی‌های گوارشی برای مصرف‌کننده به همراه می‌آورد.
  • نارنگی از آن جهت که راحت‌ترین میوه برای خوردن است و پوست آن به سادگی جدا می‌شود بیشتر توسط بچه‌ها خورده می‌شود. بنابراین باید مراقب بچه‌ها بود زیرا مصرف بیش‌ازاندازه نارنگی آن‌ها را به اسهال و کندی عملکرد روده‌ها مبتلا می‌کند.
  • یکی دیگر از عوارض مصرف بیش‌ازاندازه نارنگی بروز آفت و التهاب در دهان و زبان مصرف‌کننده است.
  •  مراقب باشید هرگز نارنگی را به‌صورت مخلوط با شیرگاو میل نکنید. ترکیب این ۲ موجب بروز دردهای شکمی می‌شود.

   نارنگی و تداخل دارویی 

  • افرادی که در نسخه دارویی آن‌ها داروهایی وجود دارد که به افزایش میزان پتاسیم خون‌شان کمک می‌کند، باید مراقب باشند که مصرف همزمان این دارو با نارنگی موجب افزایش بیش‌ازحد پتاسیم در بدن آن‌ها می‌شود و این مسئله خود عوارض جانبی متعددی به‌دنبال دارد. بنابراین افرادی که از داروهای حاوی پتاسیم مصرف می‌کنند باید در مصرف نارنگی دقت کنند و حتما با مشاوره متخصص خود این میوه را مصرف کنند.

خواص بیشتر

Tangerines nutrition facts

Tangerines are a variety of citrus fruits and closely related to oranges. They distinguished from oranges by their smaller size, loose, easily peelable skin (pericarp) and more sweeter juicy flesh (arils). They are also known as mandarin oranges in Europe. In Japan, a closely related seedless variety of mandarins known as Unshu mikan or satsuma mandarin grown in abundance in Kagoshima prefecture. Just as in oranges, mandarins also belong to the Rutaceae (Citrus Family) and known scientifically as Citrus reticulata.

Mandarin orange thought to have originated in South-Eastern tropical forests of China. Today, it is widely grown in many parts of the world, as far as California, and South Africa (naartjie in Afrikaans) as an important commercial crop.



tangerine fruit
Tangerine (Mandarin). Note for flat, deep orange color well-ripe fruit. Its deciduous leaves feature pointed tips.
Photo courtesy: orphanjones



The tangerine tree is smaller than oranges with slender branches, and deep-green leaves with pointed ends. The fruit is flat, small compared to "Navel" or "Valencia" oranges. Its loose, deep-orange color skin (pericarp) can be peeled rather easily. Inside, it features extensive fibrous pith, which is loosely attached to the inner skin and edible arils. An average-sized fruit has 8-10 juicy segments (arils).

tangelos1
Tangelos. Note for deep-orange color fruits with a nipple-like knob at the top end. Photo courtesy: Muffet

Several hybrid varieties of tangerines exist:

Tangelos, also known as honeybells, are a hybrid between tangerine and orange (Citrus sinensis) or grapefruit (Citrus paradisi). Tangelos, like tangerines, have loose skin and juicy sweet flavored segments. They are distinguished from oranges by a characteristic knob at the stem end of the fruit.

Tangors (Citrus nobilis) are a cross between oranges (C. sinensis) and tangerine (C. reticulata). They feature large size, and sweet-tart flavor similar to oranges.

Clementines, another member of the citrus family, are hybrid between a mandarin and sweet oranges. They are smaller, have smooth, glossy skin, and very sweet, juicy, almost seedless segments.

Yuzu fruit or Japanese citrus fruit is a hybrid between C. ichngenesis and mandarin oranges (C. reticulata). They characteristically have intense lime-like fragrance and tart flavor.

Health benefits of tangerines

Visit here to read health benefits of Oranges.
  • As in oranges, Tangerines too are very low (53 calories/100 g) in calories. Nevertheless, they are valuable sources of flavonoid antioxidants like naringenin, naringin, hesperetin, vitamin-A, carotenes, xanthins, and lutein; in fact, many times higher than in the oranges.

  • Also, the citrus fruits are very rich sources of vitamin-C (ascorbic acid), a water-soluble vitamin. Vitamin-C is one of the powerful natural antioxidant, which play vital role in collagen synthesis, wound healing, antiviral, anti-cancer activity, and help prevent from neuro-degenerative diseases, arthritis, and cold/fever by removing oxidant-free radicals from the body. Vitamin-C helps in the absorption of iron in the food by reducing it from ferrous form to efficiently absorbing ferric form in the gut.

  • Further, they contain natural soluble and insoluble fiber like hemicellulose, pectin...etc., which prevents cholesterol absorption in the gut. Adequate fiber in the food aids in smooth bowel movements by acting as a laxative.

Citrus fruits, as such, have long been valued for their wholesome nutritious and antioxidant properties. It is a scientifically established fact that citrus fruits, especially oranges, by their richness in vitamins and minerals, have many proven health benefits. Moreover, nutritionists begin to appreciate the benefits of other biologically active, non-nutrient compounds in citrus fruits such as phytochemical antioxidants. Soluble and insoluble dietary fibers play a vital role in the reduction of risk factors for cancers, many chronic diseases like arthritis, and from obesity and coronary heart diseases.

Selection and storage

Tangerines are winter season fruits. However, one may find them in supermarkets all round the year; thanks to advanced storage technologies. Buy healthy-looking fruits featuring bright orange color and feel heavy in hand. Avoid fruits with spots, excessively softened or feel “hollow” in hand.

Commercially, citrus fruits are washed and waxed to extend their shelf life, appearance, and market price. They are safe to use, however, choose healthy fruits since often their defects may be disguised by waxing.

Once at home store, store them in a zip pouch and place inside the refrigerator. They keep well for up to a week; however, try to eat as early as possible to enjoy their rich flavor and to get full benefits of nutrients.

Preparation and serving methods

Tangerines come with natural peel, which makes their edible arils well preserved from contamination. Just clean with a moist absorbent cloth to remove any surface dirt and wax. Peel the skin with hands, remove pith and separate segments. Seedless Mandarine/ Clementine segments can be readily eaten. Just as in other citrus fruits, squeeze the seeds out after making a small snip on the inner side of the aril at its center. Although it is harmless to eat seeds, their bitter taste makes them inedible.

Here are some Serving tips:

candied orange peels
Candied orange peels.
Photo courtesy: grongar
ponzu sauce (yuzu fruit)
Ponzu sauce with grilled mackerel.
Photo courtesy: Rick

  • As in oranges, tangerines also can be eaten on their own without any additions.

  • Tangerine juice is a healthy refreshing drink. It employed in syrups, sauces, marinades, concentrations…etc.

  • Its juicy segments add richness to fruit/green salads.

  • Tangerine zest imparts distinctive orange flavor to confectionary items such as biscuits, cakes, muffins, pastry cream, ice creams…etc.

  • Yuzu juice and its zest is an essential ingredient in traditional Japanese cuisines such as ponzu sauce and ponzu shoyu (with soy sauce), with fish as a marinade.

  • Its skin (pericarp) can be candied as in oranges.

سایر مشخصات محصول

رژیمی :
طبع : سرد
ویتامین :
املاح معدنی :
خواص : در ادامه توضیحات
ضرر :
دیابتی : متناسب
بهبود بیماری : موثر است
هیچ نظری ارسال نشده

نوشتن نقد و نظر

نارنگی خشک مرغوب (هر بسته 500 گرمی)(Dry tangerine)

نارنگی خشک مرغوب (هر بسته 500 گرمی)(Dry tangerine)

فروش نارنگی خشک مرغوب

نوشتن نقد و نظر